دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,335.99
طلای 18 32,894,000
سکه امامی 401,930,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب رفتن
بروزرسانی: 04:48
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  علت بی خوابی شبانه
پرسون- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352


مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، ...
خواب - خواب رفتن - زمان - مدت زمان - تحقیقات - نتایج تحقیقات - مهتابی


2 -
  سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966


اگر شب ها مدت زمان سر بر بالین گذاشتن تا خوابیدن کمتر از 5 دقیقه باشد این احتمال وجود دارد فرد به  کم خوابی جدی مبتلا باشد. حالت ایده آل این است مدت زمان خواب رفتن باید 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.
خواب - مدت زمان - سلامت - انسان ها - انسان - دقیقه - خواب رفتن


4 -
  6 دمنوش گیاهی خواب آور در طب سنتی
دیلی فوتبال- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:24 72376306


1. اسطوخودوس دمنوش گیاهی خواب آور ،در رایحه درمانی، روغن اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و افزایش آرامش دارد. یک مطالعه در سال 2005 نشان از آن داشت که اسطوخودوس به عنوان دمنوش گیاهی خواب ...
دمنوش گیاهی - اسطوخودوس - خواب - دمنوش - گیاهی - گیاه - روغن اسطوخودوس


5 -
  سبک خوابیدن نوع رابطه شما را افشا می کند! بگو چطور میخوابی تا بگم چه شخصیتی داری!
فرتاک نیوز- سیاسی- 17  روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 07:06 72345014


در جشنواره بین المللی علم ادینبورگ نتایج یک تحقیق جالب روان شناسی ارائه شده است. در این تحقیقات در زمینه روابط میان افراد، اطلاعات جالبی ارائه شده است. - در تمام طول شب در چه وضعیت خوابی ...
خواب - خوابیدن - تحقیق - رابطه - تحقیقات - شخصیت شناسی - ارائه


6 -
  سه افسانه خواب که نباید باور کنید
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 18  روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:39 72333460


همه ما می خوابیم، اما چند نفر از ما خواب فوق العاده خوبی داریم؟ خیلی کم می توانیم بگوییم. برای یافتن پاسخ این سوال که چگونه می توانیم خوب بخوابیم، - افسانه 1: همیشه زود به رختخواب رفتن ...
خواب - خواب رفتن - افسانه - خواب آلودگی - فوق العاده - سریع ترین - پاسخ


7 -
  زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:12 72326093


در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - طبق آخرین آمارها، حدود 26 میلیون ایرانی از اختلال خواب رنج می برند. یعنی ...
خواب - اختلال - اختلال خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - زنان - مردان


8 -
  چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:58 72279747


وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه


9 -
  چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:53 72279623


وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه


10 -
  چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
مکتوب نامه- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:30 72279232


وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. وقتی راحت بخوابید، هم بدن و هم ذهن شما بهبود می یابند. مغز شما زمان کافی برای پردازش تمام برداشت ها و رویدادهای ...
خواب - خواب رفتن - 60 ثانیه - ثانیه - ترفند - رهایی - سلامت روحی


11 -
  با این کار ساده یک خواب راحت مثل روز اول تولد خودتون داشته باشین
مکتوب نامه- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299


پژوهشگران می گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. خیس کردن پاها، - در سال های اخیر مطالعات فزاینده ...
خواب - کیفیت خواب - مطالعه - کیفیت - بهبود - تاثیر - دقیقه


12 -
  خوابیدن با جوراب؛ خوب یا بد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:20 72228237


خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خوابیدن - خواب رفتن - گردش - مرکزی


13 -
  مقرراتی برای داشتن خواب خوب
ایسکانیوز- پزشکی- 27  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - منطقه - پزشکی - استرس


14 -
  رازهای یک خواب راحت: با این راهکارها به دنیای رویاها سفر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا نُه ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از: استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - استرس - خواب شبانه


15 -
  احساس کرخی در ام اس
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:45 72203995


احساس کرخی با همان حسی که به اصطلاح موقع «خواب رفتن» اندام­هایمان تجربه می­کنیم، از علائم شایع بیماری ام ­اس است که می­تواند در هر قسمتی از بدن مثلاً صورت، - احساس کرخی با همان حسی که ...
احساس - بیماری - خواب رفتن - صورت - لباس پوشیدن - علائم - مبتلایان


16 -
  چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها نیستید ...
خواب - خواب راحت - خوابیدن - آنلاین - همشهری - خواب رفتن - گزارش


17 -
  مقررات خواب را جدی بگیرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - ،  آیا ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان


18 -
  برای خواب خوب مقررات بگذارید
آفتاب- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:05 72188623


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی


19 -
  برای خواب خوب مقررات بگذارید
حوادث پلاس- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:54 72186428


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی


20 -
  برای خواب خوب مقررات بگذارید
پارسینه- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:20 72186329


نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان - روانپزشکی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان بامداد امروز دوشنبه 7 خرداد
متهم تازه سقوط بالگرد رییسی؛ کار ابر عدسی بود؟
هاشمی نسب شماره دو در پرسپولیس شناسایی شد!
(تصاویر) تغییر چهره باورنکردنی آرام جوینده از روزهای اول ازدواج با سپهر حیدری تا کنون!
درخواست ویژه نکونام و قسم خوردن بازیکنان استقلال
روزنامه ایران ورزشی| افشاگری خداداد از سکانس جادوگری در لیگ
حمله پورموسوی به پرسپولیسی ها؛ فوتبالی آن ها را بردیم و به مسائل غیرفوتبالی باختیم/ در چشم کوپال ناظمی نگاه کردند و فحش ناموسی دادند! | بیرانوند به داور حمله کرد
شوک جدید کمیته انضباطی به جواد نکونام/ مصاحبه جدید سرمربی استقلال دردسرساز شد
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
احساس یخ ردگی پاها حتی در تابستان به چه دلیل است؟
تجمع بازنشستگان کارگری در چند شهر
همسان سازی حقوق ها انجام شد، مبلغ شگفت انگیزحقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد!
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
سازمان حج و زیارت: وجوه حج تمتع به حساب اکثر زائران بازگردانده شده است
مالک رحمتی استاندار تبریز | وداع تلخ مادر مالک رحمتی استاندار تبریز با پسرش
عکس متفاوت بهتاشِ سریال پایتخت در روز تولدش
ویدیویی از اشپزی سام درخشانی برای رو کم کنی همکارش!!!!
توقیف محموله قاچاق در پوشش مرسوله های پستی
بهره برداری از درگاه مصالحه ریالی جهت تعهدات ارزی ایفا نشده حاصل از صادرات سال 1397
از این خواص سیر خبر ندراید!
کشته شدن 11 نفر بر اثر طوفان شدید در آمریکا
خبر مهم | این پیامک با مضمون «توقیف خودرو» را به هیچ عنوان باز نکنید + جزییات
حبس شدن هولناک 18 زن در آتش سوزی یک باشگاه + فیلم
شکار غول پیکرترین تمساح جهان در برزیل + فیلم
ویزای الکترونیکی روسیه و هرآنچه باید از آن بدانید

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سقوط بالگرد
سرمربی استقلال
سام درخشانی
ابراهیم رییسی
بانک توسعه آسیا
توماس ادیسون
حسن زاده محمدی
جهرم
آپارتاید
مشکلات صادرات
داعش هواپیما
تاریخچه تیم ملی
مکان های متروکه
رزمایش اقتدار
رییس دفتر
مراقبت از پوست
اوچه
بولیوار ونزوئلا
یزدو
پرتاب چکش
هویج زرد
خلق پول
آیت الله العظمی علوی گرگانی
کفیل
ریاست جمهوری
محسنی اژه ای
موزیک ویدئو
سردار قاآنی
سید ابراهیم
جواد نکونام
متناسب سازی
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
استاندار آذربایجان شرقی
انتخابات ریاست جمهوری
تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم استقلال
رسانه های آمریکایی
دانشگاه تربیت مدرس
سازمان حج و زیارت
دانشگاه فرهنگیان
علی بهادری جهرمی
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
آذربایجان شرقی
نساجی مازندران
انتخابات ریاست
اشراف اطلاعاتی
سیروس پورموسوی
فوتبال استقلال
داریوش یزدانی
روزنامه ایران
تماشای آنلاین
کامبیز دیرباز
ورزشگاه آزادی
لیست استقلال
شورای نگهبان
کامبک تاریخی
تعویض اجباری
پرسپولیسی ها
شرایط بحرانی
مأموران پلیس
صادرکنندگان
کاندیداتوری
ادامه تحصیل
حجت الاسلام
پژمان بازغی
رییس جمهوری
ضربه پنالتی
دولت سیزدهم
کارگروه سازگاری با کم آبی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
افزایش حقوق بازنشستگان
سرمربی استقلال خوزستان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.